他人からモテる＝私には価値がある という思考が強い
一理ありますね、認められるっていうことは、心地よいですから。
0他人からモテることが自分の価値を示す指標となっていること、その思考に悩んでいるのですね。そのような基準は、外的な評価に依存してしまうため、自分の自己価値感を不安定にさせることがあります。他人の評価は一時的なものであり、心の満足感や自信は内面から来るものです。モテることと自分の価値を同一視するのではなく、自分自身の特性や成長を大切にしてみてはいかがでしょうか。 自己価値は他人の反応で決まるものではなく、あなたがどれだけ自分を大切にし、尊敬し、好きでいるかに大きく関係しています。他人からの注目や愛情を求めることも自然ですが、それが全てではありません。まずは自分の強みや趣味、人間関係の質を見直すことで、より深い自己理解を得ることができるでしょう。 自己を大切にし、自己価値を内面から築いていくことで、他人の評価に振り回されることが少なくなるかもしれません。あなたはすでに価値のある存在です。自分自身を認める旅を始めてみてください。
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