何もできない自分が恥ずかしい。 死にたいと強く願うわけではないが、生きている価値はないんじゃないかと思う。 部屋の片付け、お金のやりくり、人との付き合い。。。 買い物に行けないほど引きこもりとかではないが、人付き合いが苦手で仕事できてない。 でも、人付き合いが苦手な人だって仕事してる人はたくさんいる。 こんなに落ち込んでるのにどうして私は頑張れないのか・・・・・・・本当に意味がわからない。
私も人間関係は、苦手です いつも給料日、給料日と働いています。 職場の女性からガン無視されてますよ。結構、辛いですがこんな人のために悩んでもつまらないと割り切っています。 一緒に頑張りましょう
0僕もです。 頑張れない。 辛いですよね。
0あなたが感じている恥ずかしさや自己価値の低下は、とても辛いものですね。自分を省みることは大切ですが、時にはその思考が自分を追い込んでしまうことがあります。他の人ができていることと自分を比較することは、自己評価をさらに下げる原因となることがあります。人付き合いや仕事についての不安は、多くの人が共有している感情です。特に、気持ちに余裕がない時には、できない自分に目が行ってしまうのは自然なことです。 あなたがどんな状況にあっても、価値のある存在です。できることから少しずつ始めることが大切です。部屋の片付けやお金のやりくりも、一度に完璧に行う必要はありません。小さなステップを踏むことで、自己肯定感を少しずつ取り戻すことができるかもしれません。もし周りと繋がることが難しい場合は、自分を大切にする時間を持つことも良いかもしれません。あなたの思いや感情を大切にし、自分に優しく接してみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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