分かってたからあまり悲しくはない
お察しします。物事を予測していたことで、感情的なショックが和らいだのかもしれませんね。時には、心の準備ができていると、落ち着いて対応できることがあります。しかし、たとえ予想していたことであっても、その状況が実際に起こると心に何らかの影響を及ぼすこともあります。あなたの感情や考えを大切にしつつ、日常を穏やかに過ごせるよう、少しずつ自分の感情と向き合っていってくださいね。どんな感情でも、その背後に大切なメッセージがあります。あなた自身の気持ちをじっくり味わい、時には休むことも忘れずに。あなたの心が少しずつ楽になっていくことを願っています。