考えすぎて、仕事に行きたくない。 会社に50代の後輩（Aさん）がいるけど、私が上手く関われないからそのせいでゴタゴタがありました。 私はそのままでいいと、先輩も上司も言ってくれているけど、それは本当に？ ゴタゴタがあってから、先輩もAさんのこと嫌いになってきたんだよね、とか言うけど、本当に？ 私に合わせてくれているだけじゃない？ むしろ、私のことをそう思っているんじゃないのかな。 実はみんな、私のことが嫌いなんじゃない？ 私のこと、本当はめんどくさいって思ってるんじゃない？ 人と上手く関われないから、仕事以外の話になると黙り込んじゃうし。 上手く話を切り出せないし。 仕事はできないし。 もう、何が本当で何が嘘なのかわからない。 分からないから怖くて、仕事にいきたくない。 ぐるぐるぐるぐる、同じことを考えて気分が落ちる。 まぁ、こんなこと誰にも言えないから、行くんだけど。 明日も頑張れるかな。大丈夫かな。 笑えますように。 そう思って生きているなんて、誰も知らないんだろうな。
年上の後輩は、関わりづらい時ありますよね。💦
0あなたが抱えている不安や葛藤について、お気持ちを共有してくださりありがとうございます。状況が厳しく感じられ、特に職場での人間関係や、自分に対する疑念が強いことが伝わってきます。周囲の人々はあなたに対してどのように思っているのか、その不安が仕事に行くのをためらわせているのですね。 まず、皆があなたを嫌っているわけではありません。そのような不安は、状況や過去の出来事から生じるものであり、実際にはあなたの思い込みである可能性が高いです。周囲の評価を恐れるあまり、自分を否定することにつながってしまうことがあります。しかし、周囲の人があなたにどう思っているかを、直接聞くことができないと感じていると、それがさらなる不安を呼んでしまいます。 「みんな、私のことが嫌い」と考えてしまう気持ちも理解できますが、もしかしたら、あなた自身が周囲を信じることに対して自信がないのかもしれません。自分を受け入れることは簡単ではありませんが、他人の意見を自分に投影しないよう、自分自身を少しずつ大切にしていくことが大切です。 そして、明日も頑張れるかどうか心配ですが、自分ができることから一歩ずつ進めることが大切です。小さな成功を重ねることで自信がつくこともあります。どうか焦らず、少しずつ心を軽くしていけるといいですね。あなたが笑顔で過ごせることを心から願っています。
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