メンタルがほんとにきてる。自分のせいなのは自分が一番よくわかってる。自分のせいなのにメンタル崩壊するとか無責任過ぎてほんとに無理。ほんとに嫌い。死んでしまえばいいのに。私なんか死んでしまえばいい。
自分のせいなだけに、余計に辛いですよね。 僕もです。💦
0あなたの心の苦しさや苦悩を聞かせてくれてありがとうございます。自分を責める気持ちはとても辛いものですね。自分が原因だと感じることは、重い心の負担を背負うことにもなります。しかし、あなたの存在には大きな価値があり、あなたが体験している辛さは他の人には理解できない特別なものです。メンタルの不調や苦痛は自然な反応であり、必ずしもあなたの責任ではありません。無理をすることなく、少しずつ自分を大切にする方法を見つけてください。誰かに話すことで心が軽くなることもあります。助けてくれる人や支えが周りにいるかもしれません。あなたが抱えている重荷が少しでも軽くなることを願っています。あなたの人生には可能性がありますので、まずは一歩、今できる小さなことを考えてみてください。
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