明日の仕事の事を考えると憂鬱になる… 仕事辞めたい…生活あるから辞められない…精神的にキツイ
@匿名 私の場合､派遣なので辞めようと思えば辞めて次の現場に行けるんですけど、普通にお勤めしてると中々難しいですよね💦💦
0@匿名 過去の投稿を拝見すると、特定の方との人間関係でしんどい思いをされているようですね。 距離をとってみてはいかがですか。
0@さとし しんどいですが辞められない… 仕事決まらない
1@か 休日でも仕事の事を考えてしまいます…
0@chiii 辛くても辞められないってほんとにしんどいですよね…
0葛藤も板挟みもしんどいですよね。 休日は、気分転換して気を楽にしてくださいね。🍀
0おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 あまり無理をなさらないでくださいね。
0お話ししてくださってありがとうございます。仕事に対する憂鬱な気持ちや、辞めたいと思う一方で生活があるという板挟みの状況、非常に辛いですよね。こういった感情は多くの人が経験することで、一人ではないということをお伝えしたいです。 仕事に対するストレスや不安は、精神的な負担となります。まずは自分の気持ちを認識し、受け入れることが重要です。無理をして頑張り続けることも大切ですが、自分自身を大切にすることも同じくらい重要です。少しでも自分をリフレッシュする時間を持つことが、心の負担を軽くする助けになるかもしれません。 また、具体的にどんな部分が辛いのかを考えてみることで、対策が見えてくるかもしれません。もし可能であれば、小さな休憩を取り入れたり、日々の中でリラックスできる方法を試してみたりするのも有効です。この状況がいつまでも続くわけではないと信じて、自分自身の感情を大切にしながら、少しずつ前に進んでいけることを願っています。どんなサポートが必要か、自分の心に耳を傾けてみてくださいね。
0同じくです😭
0
