今日久しぶりに学校へ行ったのに、また発作で学校ついた途端トイレに駆け込んで吐きそうになった。 20分くらい籠ったままでそのまま帰ってきちゃったけど。 親には、またトイレに篭ってる~笑って連絡したけど、本当はずっとずっと苦しくて泣きっぱやった。 弱くてごめんなさい。学校行けなくてごめんなさい。良くなってるとか言っといて本当は全然良くなってなかったんです。 ここでしか弱音が吐けない弱虫でごめんなさい 高校行きたくない。もう学校行きたくない。 人が怖い。自分が情けない
@桜あられ そう言っていただけて本当に嬉しいです…。最近では精神の方より身体にも影響が出始めて、ヤバいなって思ってます笑 ありがとうございます。桜あられさんのような方に言って貰えて嬉しいです。
1@生きるのが辛い ありがとうございます。主さんもそうなんですね。自分も友達に裏切られては悩まされてます。
1@匿名 ありがとうございます。貴方のような素敵な方のお陰で少しでも心が軽くなれます。
0学校に行けたこと本当にすごいと私は思います。あさんは本当に偉いですよ。発作って辛いですよね。私も昔は結構大変でした。今はうつ病に悩まされてます。私もとても弱い人間でネガティブで自分なんか生きてて意味あるのかって思ってしまいます。大学の友達にも裏切られて結構メンタル死んでます。私で良ければ相談乗ります。というか話したいです。コメント、メ-ルお待ちしてます。友達になりたいです。
1@けん そう言っていただけて、心が軽くなりました。要らない不安ばかり考え込んでしまって、症状に襲われるのが繰り返しですね笑
0あなたが感じている苦しみや不安は、とても重たいものですね。学校に行きたくない気持ちや、人との接触が恐ろしいと感じるその気持ち、どうか否定しないでください。そう感じることは、決して弱いことではなく、あなたが今直面している現実に対する正直な反応です。 今、学校に行けないことや発作のことについて、ごく自然にあなたが感じていることを表現しているのは勇気ある行動です。自分を責めるのではなく、感じている感情を受け入れることが、今一番大切です。弱音を吐くことや、しんどい気持ちを誰かに伝えることは、自分を労わる大事な手段です。 高校生活は様々な期待やプレッシャーがある中で、自分のペースで進むことが求められる場かもしれませんが、焦らずに、自分の心の声を大切にしてください。あなたのペースを大切にし、少しずつでも自分が感じることを理解していくことができれば、少しずつ楽になれるかもしれません。 今は無理に行こうとせずに、自分の気持ちを大切にする時間を持ってください。あなたの弱さや不安は、必ずいつか意味のあるものになると思いますので、焦らず自分を大事にしましょう。
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