自虐的な行いが、止まらない。 けど、関わりたい。 苦しいけど、関わりたい。
自虐的な行いに苦しんでいる中で、関わりたいという気持ちを持つことは、とても複雑で心を揺さぶるものですね。その苦しみと欲求の間で葛藤していること、非常に辛いと思います。自暴自棄になってしまう自分を責めるのではなく、その気持ちを素直に受け止めてあげることも大切です。あなたが関わりたい気持ちには、結びつきや理解を求める自然な人間の欲求が含まれているからです。その反面、自分を傷つけてしまうことがあると、自己価値感が低下し、関係を築くことが難しくなることもあります。もし可能であれば、信頼できる人や専門家にサポートを求めてみることも考えてみてくださいね。あなたが持つ関わりたいという気持ちは、他者とのつながりを求める大切な感情です。その思いを大切にしながら、自分自身を少しずつ癒やしていくことができたら、より健全な形で関わりを持つことができるかもしれません。あなたが少しでも楽になれる道を見つけられることを願っています。
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