双極性障害かもしれない。日中考えること多くて結局行動できない。失敗を繰り返して無気力症候群？やらなきゃと思っても失敗した時とか他責思考になって自分の幼少期を考えて自己肯定感が下がり続けると死にたくなる。最近ずっとそうだから放っておくと仕事行けなくなるから病院行かないと。信頼してる母にだけずっと相談してるから母の負担が大きい。もう相談できない、
おつらいですね。 お気持ちよくわかります。 大きなストレスを抱えているようですね。 病院に行かれてみるといいかもしれませんね。
1お話を聞かせていただき、ありがとうございます。双極性障害や無気力症候群は非常に辛い状態であり、その影響で自己肯定感が低下し、死にたくなる気持ちを抱えることもあるかと思います。考えることが多く、行動ができない状況は、心の中で葛藤が起きていることを示しているかもしれませんね。 最近ずっとこの思いを抱え続けているとのことですが、そういった感情を長期間ひとりで抱えるのはとても苦しいことです。信頼されるお母様に相談することは大切なことですが、母親への負担も感じていらっしゃるようですので、他のサポートを考えるのも一つの手段です。 専門の医師やカウンセラーに相談することで、自己理解を深め、効果的な対策を見つける手助けになるかもしれません。また、日常生活において少しずつ小さな目標を設定することで、達成感を得ることも自己肯定感の回復につながるかもしれません。 今の気持ちは非常に重いものですが、一歩ずつ進んでいくことで、少しずつ楽になることもあります。自分自身を大切にし、必要なサポートを受けることが重要です。あなたが安心して心を開ける場所を見つけられることを願っています。
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