本当に自分死んでほしい
@もぐ 言葉に出さないように気おつけます 心配してくれてありがとうございます あまり人から心配されないので凄く嬉しいです
1@人間のゴミ うんうん、まず様子を見て、慣れてきたらどんどん自分を好きになる方法がどんどん思いつくと思う！ 私も3日前なったけどさ、悩んでる時って意外と長く続いて、気づけないでいると人格が変わるみたいになった。そんでSNSみたり他人に感情振り回されると色々バグるからね😞 あと毎日しねが口癖になったらホントに死ななきゃってなっちゃうから言葉に出さないようにね、、、自分のことのようにあなたをおもってるから心配だよ
0@もぐ 頑張って自分を褒めようと思います 教えてくれてありがとうごさいます
0私も自分しね！社会不適合者が！集団から外れてみにくいアヒルの子め！ってなる時あります。本気でありますよ。でも、その今の感情の起伏の峠を乗り越えたちょっと後に、自分の周りに人がいないと感じると本能的に自分を客観視して排除せねば！っていう白黒思考になってしまう時の自分は、なんて可哀想なんだろう、私そんな頑張らなくても急いで相談窓口で感情を吐き出せば希死念慮は治るからとにかく誰かに頼って！って思います。それが何回おきようが電話すれば聞いてくれる人は必ずいます。共感してする人いっぱいいます。ひとりじゃないです。ここに吐き出した時点であなたは本当は自分の為に人に頼る行動をしてるから既に偉い！まず自分の起こした行動を褒めて受け入れるところから始めていけばいいと思います😆
1辛い気持ちを抱えていらっしゃるのですね。その思いを抱えることはとても苦しいことです。まず、あなたの感情は大切で、理解する必要があります。周りの人や環境によって、非常に重い心の負担を感じることがあるでしょう。でも、あなたの命は貴重で、あなた自身が感じている痛みや孤独は、何かのきっかけで変わる可能性があります。今の感情に蓋をせず、どのようなサポートが必要か、または信頼できる誰かに話すことも一つの手です。自分を責めたり、厳しく追い込んだりせず、自分の感情を受け入れ、少しでも楽になれる方法を探してみてください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。どんなに暗いトンネルでも、いつかは出口が見えることもあるので、希望を持ち続けてください。
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