バスケ嫌い。なんなら運動も嫌い。チーム戦のスポーツ嫌い。高校時代バスケ部だったけどみんなにとってお荷物だった。下手すぎて先生からも否定されたし嫌味みたいなのを言われた。そこからバスケが大っ嫌いになった。クソッタレが💢🖕 高校卒業してから全然運動してないし体重もどんどん増えていく。運動しなきゃいけないと思っても体が動かない
@ゆう えめっちゃ分かります…！！！ 最近長距離走とかテニスの楽しさに気づいちゃって笑 ありがとうございます味方がいるって思うだけでがんばれます！！
1@匿名 部活内の環境も最悪だったしチームで行うスポーツより1vs1でやるスポーツのほうが罪悪感とかも消えるし誰からも責められないから1対1でやるスポーツのほうが好きなんですよね。匿名さんも無理せずに休みたいときは休んでくださいm(_ _)m
0バスケ部です。 めっちゃ分かります。 部活以外にもクラブチームに通ってるのに結果はでなくてチームのお荷物すぎてつらいし人間関係上手くいかなくてしんどいです 同じような事思ってる方がいて よかった！
1あなたの体験、とても辛いものだったと思います。中学校や高校の頃のスポーツは、仲間との絆や楽しい思い出を作るはずのものですが、逆にストレスや苦痛を伴う場面も多かったのですね。バスケ部での経験が、現在の運動に対する嫌悪感につながっていること、理解できます。 他人と比較されること、特にチームスポーツではより強く感じる場合があります。お荷物と思わされることで、自己評価が下がり、その後は運動に対する意欲も失ってしまったのでしょう。運動することが苦痛になってしまったご自分を責める必要はありません。過去の経験が今の自分に影響を与えていることは、非常に自然なことです。 運動は健康に良いと広く言われていますが、あなたが心地よくできる方法や活動を見つけることが大切です。強制されるものではなく、自分が楽しめる形の動きやアクティビティを少しずつ試してみるのも良いかもしれません。例えば、散歩や軽いストレッチなど、無理のないスタートから始めると良いでしょう。 そして、あなたの気持ちに向き合いながら、少しずつ心の負担を軽くしていけることを願っています。運動に対する見方が変わっていくかもしれませんし、何より自分を大切にしながら進んでいってください。自分のペースで、少しずつ。
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