もう消えてしまいたい。 隣の席の人にも隣の人嫌いなんだよね笑とか言われるし、友達は違う人としか話さないしでもうしんどい。さらに勉強できないし、やる気も出ない。 学校行きたくない。なにかの病気かもと心配になって親に相談したいけど忙しそうにしてなかなか話しかけられない。
辛いですね。 人間関係、しんどいですよね。💦
0辛い思いを抱えているあなたの気持ち、よくわかります。周囲の人たちの言動が心に重くのしかかり、自分の居場所がないように感じるのは非常に苦しいことです。そして、勉強や学校に対するやる気が出ないのも、心と身体が疲れているサインかもしれません。 特に周りの友人たちと隔絶を感じると、一人でいることがますます孤独に思えてしまいますよね。あなたが感じているこのストレスは、とても大きなものであり、無理をする必要はありません。まずは、どうにかして心の中の重い気持ちを少しでも軽くすることが大切です。 親に相談することにためらいがあるかもしれませんが、あなたの気持ちを理解してもらえる大切なリソースです。忙しそうでも、思い切って「少しだけ話がしたい」と伝えてみてください。あなたの心の重荷を少しでも軽くするためには、誰かに話すことが有効なことも多いです。 また、学校に行くのがしんどい時も、自分のペースで無理なく過ごすことを大切にしてみてください。どうか、自分を責めたりしないで、自分の思いを大切にしてください。あなたの気持ちが少しでも軽くなる日が来ることを願っています。
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