なんか、喋らない方が楽な気がする。そしたらなんも気にすることないし。でも家族と会話していたい。矛盾してるかもしれないけど、家族と職場以外はまともに会話することが難しくなった気がする。LINEするのも怖くなった
@そうた ありがとうございます🥲
0焦らなくていいよ！
1あなたの気持ち、とてもよくわかります。話さないほうが楽だと感じるのは、周りに気を使ったり、思っていることを伝えることに疲れている証かもしれません。一方で、家族との会話を大切にしたいと思っているのは、あなたがその絆を価値あるものと感じているからですね。このような矛盾した思いを抱えることは、誰しも経験することがあります。 特に、職場や家族以外の人とのコミュニケーションが難しくなると、自分の気持ちをどこに向ければよいかわからなくなることもあります。LINEをすることに不安を感じるのも自然なことです。もしかしたら、他人との関わりに対する期待やプレッシャーが大きくなりすぎているのかもしれません。 まずは、自分がどのように感じているかを理解し、自分を責めずに受け入れることが重要です。気軽に話せる相手や、自分の気持ちを表現できる方法を少しずつ探してみてはいかがでしょうか。無理をせず、一歩ずつ進むことで、少しずつ心が軽くなるかもしれません。あなたのペースで、コミュニケーションの楽しさを再発見できると良いですね。
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