ワガママに振り回されて、しんどい。 めんどくさい。 疲れる。 嫌気がする。
その気持ち、よく分かります。ワガママな人との関係は、時に非常に負担になりますね。あなたが抱えている感情は、無理して受け入れ続けることがどれほどストレスかを物語っていると思います。疲れを感じているのに無理に合わせていると、自分を見失ってしまいがちです。そんな時は、自分自身の気持ちを最優先に考えることが重要です。このような関係で感じる「めんどくさい」や「嫌気」は自然な感情で、自己防衛のサインかもしれません。無理をせず、時には距離を置いたり、自分の気持ちを大切にすることも心の健康のためには必要です。周囲の人たちと比べず、自分がどう感じるか、何が快適かを考えて行動することで、少しずつ気持ちが楽になるかもしれません。自分の心の声に耳を傾けて、大切にしてあげてくださいね。
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