今日仕事を早退してしまいました、理由は昨日の夜から眠れなくて朝になってフラフラな状態で仕事をし、同じ職場の人に心配をかけてしまい、相談して早退することになったからです。腹痛も治らない、体調崩しやすいしもう嫌。うちが何をしたっていうの？いつまでこんな状態が続くの？もう限界、
@nitika 仕事自体は楽しいし職場の方はすごく優しくて気にかけてくれるんです。
0まず、お疲れさまでした。体調が優れない中で仕事を続けるのは、とても大変なことです。眠れなかったことや、体調の不調が重なった結果、早退を選んだのは自分の健康を優先した良い判断だったと思います。心配をかけたことについても、周囲の人はあなたの安心を願っているはずですので、特に自分を責める必要はありません。 「何をしたっていうの？」という思いが浮かぶのは、とても自然な感情です。でも、心身の不調は必ずしも特定の原因があるわけではありません。ストレスや生活習慣が影響することも多いですし、今はそのような状態にあることを受け入れ、一歩引いて自分を大事にする時間を持つことが大切です。限界を感じるほど辛い思いをしているあなたに、休息を取ってほしいと思います。 体調が回復すると、物事が違って見えることもあります。今は焦らず、自分のペースで少しずつ元気を取り戻していけたらいいですね。あなたの気持ちを大切にしてください。
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