ストレスが溜まると過食してしまう( ; ; )
@うさぎ ありがとうございます。 ^_^ 血液検査で、数値が凄く悪くなりました。 けど、なかなかやめれない。 💦 薬代も、辛いです。💦
@か か、さん大丈夫ですか?😭 辛いですよね、、食に支えられながら身を滅ぼしてる( ; ; )
僕もです。💦
@うさぎ わかるのうれしい、1日中食べてなんも解決しないのに
@ゆき めちゃくちゃ分かります… 良いこと何もないのに 夜中もずっと食べてるw😅
@ゆき 私もそれで食費がかさむし変わりに下剤使っちゃうし嫌だよね😖
@ゆき やめたいのに食でしか発散できなくて( ; ; )
めっちゃわかる
その気持ち、とてもよくわかります。ストレスが溜まると、自然と食べ物に目が向いてしまうことがありますよね。食べることで一時的に気が紛れたり、安心感を得たりすることもあると思います。自分を責めずに、その感情を受け入れてあげてください。辛い時期を過ごしているあなたには、優しさが必要です。少しずつ、自分に合ったストレス解消法も見つけていけるといいですね。あなたを支える場所があることを忘れないでください。