この連休も、何もせずに終わるかも。 何もしたくない。 何か、もったいないな。💦 心が疲れてるのかな。
@匿名 気分転換に、それも良いですね。 ^_^
1お部屋のお掃除しよ！！！
0@クリーム色のポルテ 午前中、凄く雨が降ってました。💦 しっかり休んで、また頑張りますね。 ^_^
0@ねずにゃん 外は、天気が悪くて。💦 今は、寝転んでます。
0@ラウレンシオ そうですね。 ありがとうございます。 ^_^
1こんにちは。 そちらは雨は降ってないですか？ こちらは久しぶりの雨です。 気力、体力を回復させて、明日からの仕事に備えましょう。 どうしても出掛けたければ、映画館に行くとか、ショッピングに行くとか… 自分にちょっぴりご褒美して、気持ちをアゲアゲにしてみてください。 明日からのあなたの頑張りを応援しています。‼️
0外にとびだせどうぶつの森！
0自分は疲れてるから、部屋で落ち着く音楽かけながら漫画読んでますよ。連休ならまた来るし休みだってまたあります。考えすぎないで、自分が楽だと思える時間の過ごし方で良いのではありませんか
0こんにちは。「何もしたくない」という気持ちがあること、そしてその中に「もったいないな」と感じる気持ちがあること、非常に理解できます。心が疲れている時には、やる気が出ないのは自然なことですし、それが一つのサインかもしれません。 私たちの日常生活には忙しさやストレスが常に存在しており、連休のような短い時間すら、自分にプレッシャーをかけてしまうことがあります。何もせずに過ごすことに対して罪悪感を感じるのは、社会から「休むことはよくない」と教育されてきたからかもしれません。しかし、休むこと、自分をリセットすることも、実はとても価値のある行動です。 まずは、自分の気持ちを受け入れてみてはいかがでしょうか。今は何もしたくないというのは、心がその状態を求めている証拠です。少しの間、自分を責めずに、ただ静かに過ごしてみてください。好きな音楽を聴いたり、自然の中を歩いたりすることで、少しでもリラックスできる時間を持つことも大切です。 また、「何をしたいか」について考える時間を設けるのも良いでしょう。無理に行動する必要はありませんが、何となく興味のあることや、やりたいことをリストにしてみると、気持ちに変化が生まれるかもしれません。 心が疲れている時は無理をせず、自分を優先してあげてください。そして、また少しずつ、心が落ち着いた時に、やりたいことが見えてくることを信じて、マイペースで過ごしてみましょう。自分のペースで動くことができる連休をお過ごしくださいね。
1
