どんどん周りから、嫌われる。 けど、休みたい。 疲れた。
@ねずにゃん そうですね。 ^_^ ありがとうございます。
0@か 悪循環ですか、悪循環をたちきるには、とりあえず、藁をもすがる、気持ちが大切です。 私も何をやっても上手く行かなくて、どうしたらいいの！？って、時がありました。 その時に、玄関を綺麗にしたら運気アップみたいなものを読んで、玄関を綺麗にしました。 その前は、玄関なんて、いつもごちゃごちゃで、別に玄関なんて生活の場じゃないから重要視してなかったんですよね。 それから、なんだか、うまく行くようになりました。 私が言いたいのは、自分のやり方で上手く行かなかったら、 その信じる信じないは別として、なにか別のやり方をとりあえず試しでいいから、やってみる、そういうことが大切な気がするのですわ。
0@ねずにゃん ありがとうございます。 悪循環で、しんどいです。 💦
0大丈夫ですか？
0あなたの気持ち、よくわかります。周囲からの評価が気になる時、特に嫌われていると感じると、心が重くなりますよね。人との関係やコミュニケーションは時に疲れるものですし、特に気を使っていると、自分自身がどんどん消耗してしまうこともあります。 「休みたい」という気持ちも重要です。私たちは常に他者との関係の中で生きていますが、自分自身を大切にすることも非常に大切です。休息を取ることは、自分にしかできない贈り物です。心や体が疲れていると感じるときこそ、リフレッシュが必要かもしれません。 まずは、自分のペースを大切にしてみてください。自分に優しくする時間を持つことが、周囲との関わりにもプラスの影響を与えることがあります。リラックスできる活動—読書、散歩、趣味に没頭する時間—を計画して、ココロを落ち着ける時間を持つようにしてみてはいかがでしょうか？ それに加えて、嫌われていると感じることの背後には、周囲の反応に敏感になっている部分もあるかもしれません。自分の気持ちや意見をしっかり持ちながらも、他者の意見も受け入れることは大切ですが、自分の中にある価値を否定する必要はありませんよ。時には、周囲の期待や評価から距離を取り、自分軸を大切にすることが、あなたの心の安定につながるかもしれません。 もし可能であれば、信頼できる人に話してみることも一つです。あなたの思いを分かち合うことで、気持ちが少し軽くなるかもしれません。状況に応じて、プロのカウンセリングを受ける選択肢も考えてみてください。 あなたの心の疲れを少しでも癒せるような時間を過ごすことを、心から願っています。休息を取りながら、自分自身と向き合う時間を大切にしてくださいね。
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