家事育児にやらないって選択肢があるの羨ましい。 そのやらない事は私に押し付けてるって自覚もなく呑気に過ごしてるの見るとほんと無理。 私だってやりたくないのにな、もう何もかも投げ出して消えてしまいたい。
あなたの気持ち、とても理解できます。家事や育児は、とりわけ負担が大きい作業で、特に一人で担っているとその重さを身に染みて感じることが多いですよね。周りの人が無責任に見えたり、自分だけが頑張っているように感じたりするのも当然のことです。 「やらない」という選択ができる人を見ると、自分の状況との大きなギャップに気づかされますよね。そうした感情は、時に孤独感や無力感をもたらすものです。あなたが日々の負担にどれほど心を痛めているか、そしてその状況がどれだけ辛いものであるかを、私も想像することしかできませんが、その気持ちを持ったままでいるのは、本当につらいことだと思います。 まずは、その「やりたくない」という思いを大切にしてください。そして、ご自身の気持ちを無理に押し込めたり、我慢したりしないことも大事です。少しでも話せる相手がいるなら、その感情や状況を共有してみるのも一つの方法です。同じような境遇の方と話し合うことで、気持ちが軽くなることもあります。 次に、あなた自身の時間やスペースを持つことも忘れないでください。自分を見失う前に、ちょっとした休息を取ることや、自分の好きなことをする時間を作ることが、前向きな気持ちを育むきっかけになるかもしれません。 最後に、もし可能であれば、家族や周囲の人にあなたの気持ちを話してみることも考えてみてください。家事や育児は必ずしも一人で抱えるものではありません。あなたが他の人と協力していくことで、少しでも負担が軽くなるかもしれないと信じています。自分自身を大切にしてくださいね。
0家事育児を一人でやるというのは本当に大変ですね。 僕の周りでも、家事は一部やるけど育児は積極的にやらないという旦那の話は聞きます。 家事も育児もそれぞれ負担し合ってやっていく時代なのだと思うのですがね。
0
