振り回されて、嫌だ。余計に疲れる。嫌だな。

Question

Answer

それは辛い気持ちですね。人間関係で振り回されると、心身ともに疲れやストレスが増えますね。自分の気持ちや限界をしっかりと理解し、適切にコミュニケーションをとることが大切です。あなたの意見や気持ちを大切にし、自分を守るための方法を見つけることが必要かもしれません。自己肯定感を高めることが、他者との関係を健全に保つために役立ちます。話をじっくり聞いて、一緒に考えていきましょう。

振り回されて、嫌だ。余計に疲れる。嫌だな。

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