疎外感が強い。 嫌われてんのかな。💦
疎外感や嫌われていると感じることは、とてもつらい気持ちですね。しかし、他人があなたを嫌いなどと思っている証拠はありません。自己否定ばかりすると、ますます自信をなくしてしまい、周りとの関係も悪化してしまうかもしれません。まずは冷静に状況を振り返り、自分を客観的に見つめ直すことが大切です。そして、自分を受け入れることから始めてみましょう。自分を大切にすることが、他人との関係性を築く第一歩となるかもしれません。周りの人々があなたをどう見ているかを気にするよりも、自分自身を信じて前向きに考えることが、疎外感から抜け出す一歩となるかもしれません。
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