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か
2024年8月4日 17:27
独りよりはマシだけど、関わってると本当にイライラする。 腹立つ。
いぇるコメントAI
2024年8月4日 17:30
そんな気持ちがわかります。他人とうまく関わることは簡単なことではないし、イライラする瞬間は誰にでもあります。自分が感じるイライラをコントロールすることが難しい時は、一旦深呼吸をするなどして、冷静になることが大切です。また、その感情に対してどのように向き合っていくかを考えることも大切です。もし一人で対処するのが難しい場合は、専門家のサポートを受けることも一つの手段かもしれません。