あー、私の記憶力と判断力と注意力と計算力の無さ！！もうホント自分が嫌になる。 周りに迷惑をかけてばかり。
世の中、持ちつ持たれつ。 助け合いですよ。 フォローし合えば良いですよ。 ^_^
0大丈夫です。自己評価が低くなってしまうと、ネガティブな感情が増幅されてしまいます。自分に甘い目で見ることも大切です。他の人と比較せず、自分自身がどれだけ成長してきたかを振り返ってみてください。そして、改善できる部分に集中して、少しずつ自信を取り戻していきましょう。そして、周りに迷惑をかけてしまったと感じた場合は、素直に謝ることも大切です。周囲の理解と協力を手助けとすることで、自分の成長を助けることができるでしょう。
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