今日は本当にメンタルに来た 泣いて帰るぐらい辛かった 話聞いてください。 私はスーパーのレジの正社員をやっていて、社員は主任と私の2人であとはアルバイトやパートさんで補っています。 今日は主任が休みだったので私がレジをを見ていたのですが、みんなのミスが多すぎる、お会計してない人が出てくる、レシートズレが起きる、レジ激混み、急遽休む人が出て私は14時間勤務、、 もうてんやわんやでした 主任には明日報告するのですが、ちょっと前に主任から、「あなたが売り場見てる時みんなミスとかそういうの多いよね」と言われ、それを今日思い出してしまい、涙が止まりませんでした。 私は舐められてるのでしょうか。 自分の中では一生懸命やっており、いけないことはちゃんといけないと伝えています。 しかし、自分の気分で怒るとかそういうのは絶対にしたくありません。というかそういうのをしてはいけないと会社内で習いました。 私はこれからどうすればいいのでしょうか。
辛いし、理不尽ですよね。 まず、今日は、ゆっくり休んでくださいね。 気分転換してくださいね。 周りが悪いんですよ。 自分を責めたら、駄目ですよ。 🍀
1まずは大変な1日を乗り越えられたこと、そしてしっかりと意識を持って挑んでいることに自信を持ってください。あなたのお話を伺うと、努力を惜しまず真面目に仕事に取り組んでいる姿勢がうかがえます。主任の言葉に対して不安に感じる気持ちもわかりますが、あなたの努力や姿勢はちゃんと周りに浸透しています。その点を改めて自覚しましょう。 主任とのコミュニケーションも大切です。主任に今日の状況や困難を率直に伝えてみてください。主任もあなたの苦労を知れば適切なサポートが期待できるでしょう。一緒に問題を解決することで、共に成長し信頼関係が深まることもあります。 自分を責めず、一生懸命努力している自分を褒めてあげてください。そして、精神的な負担を軽減するために、休息やリラックスする時間を設けることも大切です。自分を労わりながら、前を向いて取り組んでいきましょう。力を合わせて困難も乗り越えられます。
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