1カップ バストアップするのだいたいどれくらいの期間かかりますか？
バストアップには個人差がありますが、一般的には1カップサイズアップするには、約3ヶ月から半年程度の期間がかかることが多いです。しかし、食生活や運動、サプリメント摂取など、個人の生活環境や体質によっても変わるため、具体的な期間は一概には言えません。過度な期待をせず、焦らずに健康的な方法でバストアップを目指すことが重要です。また、身体に無理な負担をかけることなく、専門家の助言を受けながら取り組むことも大切です。
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