今日、仕事でミスをしてしまって、涙が止まりません。 なんで、そんな事になったか、分からない。 なんで、こんな事になったか考えてきて。 って言われたけど、わかんないけど、唯一考えられる事は自分なりに考えてみた… 明日、謝罪とお詫びと、今後気をつける事を言うつもり… いつも、ミスをしたら、 迷惑かけて、ごめんなさい…自分はダメなんだ… 周りから、どう思われるんだろ… って悩んでしまう性格を治したい… 今は、自分で首を絞めて、暗い曲を聴いてる… 多少は落ち着いたけど、眠れないし、明日が来るのが怖い… どうしたら、この性格を治せますか？
@か ありがとうございます。 そう言ってもらえると、少しだけ楽になります…
0@星那 あなたは、きちんと問題と向き合ってます。 あなたは、強いですね。 早く、心が楽になると良いですね。
0@か 今は落ち込み過ぎて、 経験になる 失敗してもいい って思えないけど、それでも、いつか ミスしてもいい… って自分を許せるようになりたいです…
0@椎 ありがとうございます。 今の自分にできる最善の事を考えてみます…
1ミスしない人は、いませんよ。 ミスした分、経験になります。 次から、気を付けたら良いですよ。 それでもミスしたら、また気を付けたら良いですよ。 その繰り返しだと思いますよ。 仕事も人生も。
0@椎 ありがとうございます。 質問返しですみません。 例えば、どうやったら、取り返せますか？
0そんなに自分を責めずに、まずは深呼吸してリラックスしてください。ミスを犯すことは人間らしいことであり、誰も完璧ではありません。自分を責めるのではなく、そのミスから学び、成長する機会と捉えることが大切です。周りからどう思われるかよりも、自分自身がそのミスからどう成長していくかが重要です。過去の過ちに囚われず、前向きに未来に向かって進んでいくために、自信を持ち、ポジティブな考え方を心がけましょう。また、周りの人と話をすることで、励ましやアドバイスを受けることも心の支えになります。眠れないときは、身体をリラックスさせるために、軽いストレッチや瞑想、リラックス音楽を聴くことをお勧めします。明日に向けてポジティブな気持ちで臨んでみてください。
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