敵意が、めんどくさい。 気が滅入るよ。💦
敵意を感じることは確かに辛いですね。そのような状況に置かれると、気持ちが落ち込んでしまうのも無理ありません。ただ、気持ちを落ち着かせるために、敵意を感じる相手との関係を改善する方法や、自分自身が傷つかないようにする方法を考えてみることが大切です。また、そのような感情を抱えているときは、信頼できる友人や専門家と話すことで受け入れや気持ちの整理がしやすくなるかもしれません。気持ちが楽になるよう、一歩ずつ進んでいってくださいね。
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