不安だ。 毎日、つまらない。 笑えない。
@夢 ありがとうございます。 ^_^
0凄く辛いね。どうしたら分かってもらえるか一緒に考えよう
0@夢 僕は、気力がわかないです。 今まで、散々な目にあってきたのに、先も不安で。 疲れました。 けど、周りは辛さを解ってくれない。
0からっぽになってしまった。 あなたは?
0大丈夫です。不安やつまらなさ、楽しめない感情は誰にでもあることです。その気持ちを受け入れることが大切です。まずは日々自分の感情に気付くことから始めてみましょう。そして、自分を責めずに、少しずつ自分に寄り添ってあげることが大切です。そして、自分に厳しくなりすぎず、自分の感情や考えを少しずつ受け入れていくことが大切です。プロのカウンセリングを受けることも一つの選択肢です。
0@夢 辛いですよね。
0わたしもいっしょ
0
