毎日孤独な育児涙が止まらない。 1人になりたいし、上手く育児家事の両立したい。 すごくイライラしてしまうのが情けない。 泣いてる子供を見て何とも思わない時もあるし、 協力してくれない、頼る人もいない。生きてる意味もわからなくなる。人生つまらないです
@匿名 そうなんですね。。 私も今乳児の育児しているのですが、確かにママさんと触れ合えるのはリフレッシュになりますが、初対面だと緊張するし、エネルギー使いますよね。 とてもわかります。 私は毎日離乳食とか上手くあげられなくても、子供に対してイライラしてしまっても、今日も子供と向き合って元気に過ごせているからまあいいかなと思うようにしています。 一人だと感じるとすごくストレスですよね。どなたか信頼できる人はいますか？ または保健師さんや、育児の相談窓口に話を聞いてもらうのはどうでしょうか。
0私も一緒です。 一人ですべてをこなしています。 子供いることで辛すぎて、、、 あなた一人じゃないです。 私も含めて、気持ちをしっかり持つしかないです。
0@莉子 ほんとそうです！仕事が大変で疲れるのはわかるんですけどそれを言われたら何も言えないし。イライラしてしまい言い返すと喧嘩になるのでそこは我慢、、。自分も疲れてるのは同じです😅😅親という自覚を持って欲しい、、😇
0@匿名 いやーそれはつらい！🥲感謝しないどころか文句まで… お仕事忙しくて疲れてるかもしれないけど、自分の子供なんだから少しは関わろうとして欲しいですね…ほんの少し労いとか感謝の言葉かけてくれるだけでも全然違うのに
0@たんぽぽ 支援センターなどは自分が苦手であまり行きたくないんですよね、😅気を遣ってしまい余計疲れてしまう。。親とかも頼りたくないし、結局1人、。
0@莉子 その言葉いただくだけで嬉しいです。パートナーに限界だと伝えても手伝ってくれないし、感謝も伝えてくれず。文句を言われて、、もうストレスが溜まる日々です😅
0育児と家事お疲れ様です。 私は育児の経験はありませんが、きっと想像できないくらい過酷だろうと思います…2人でもきっとしんどいのに、ひとりだとなおお辛いですよね 毎日ボロボロになりながらも向き合っていて素敵なお母さんだと思いますよ。情けなくなんかないです。 こういう時どう言葉をかけたらいいかわからず申し訳ないです…
1こんばんは。 毎日の育児と家事お疲れ様です。 子供を育てるのってとても神経使うし、予想外の事が起こりますよね。。 なので、ストレス溜まるのは普通のことだと思います。 人間なのでストレスが溜まったらイライラもしますよね。 泣いてる子供に対して感情が動かなかったのはそれだけママさんが疲れてる証拠です。 育児は一人でしていたらキャパオーバーになってしまいます。 ママさんの笑顔が家庭円満、子どもの幸せにも繋がると思います。 支援センターでもいいし、保険資産でもいいのでどなたか話を聞いてくださる方に話してみてはどうでしょうか。 ストレスを少しでも減らせるような自分にとってのリフレッシュ方法を見つけるのもいいですよね。 例えば音楽をきくとか、ドラマを見るとか。
1育児と家事の両立は本当に大変で、それに加えて孤独やイライラが重なると心が折れそうになりますね。まず大切なのは、自分自身を疎外しないことです。あなたが感じている気持ちはとても自然なものであり、他の多くの人が同じような感情を抱えていることを覚えておいてください。自分の感情を否定せず、ありのままを受け入れることが、心の健康につながります。 また、誰かに愚痴を聞いてもらったり、助けを求めることも重要です。友人や家族、地域の支援団体など、頼れる人や場所を見つけてみてください。あなたひとりで抱え込まず、少しずつでも負担を分かち合うことが大切です。 そして、自分の感情や状況に対して正直に向き合うことも大切です。子供が泣いている時に何も思わないと感じることもあるかもしれませんが、それは疲れやストレスから来るものです。自分に対してあまり厳しくせず、自然な感情として受け入れてください。 人生には喜びや充実感があるはずです。今は辛い時期かもしれませんが、焦らず少しずつ前に進んで行くことも大切です。自分を大切にし、まずは自分自身に優しく接することから始めてみましょう。ご自身の感情や限界を大切にしながら、一歩ずつ前に進んでください。
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