仕事も行きたくない 休みはやること無くて気狂いそうになる 毎日充実した生活送りたいなぁー… 仕事が辛くても〇〇があるから頑張れる！みたいな！ そんなのない… 誰かとも中々会うとかもないし… 専門家に相談するのもお金かかるしなぁー… 本当に笑わなくなったし、今まで好きだったことも全然手につかなくなっちゃった…
@菜月 ありがとうございます！ 無理ない範囲でやってみようかなと思います🍳
0料理はめっちゃおすすめ✨ 料理出来る人は男女問わずリスペクトされるし最高の暇つぶしになるよ あと作品を毎日作ってる感覚で自己陶酔と自己満足で最高
0お気持ちよくわかります。仕事や日常生活が辛くて、楽しみややりがいを見いだすことが難しい時期もあると思います。一人で悩むよりも誰かと話すことで気持ちが楽になることがあります。お金がかかる専門家への相談も一つの選択肢ですが、無料で相談が受けられる団体や、心の健康に関するサポートを提供している機関もあります。笑わなくなったり、興味を持っていたことに取り組めなくなるのは、心理的な影響かもしれません。自分の気持ちを大切にし、少しずつでも解決策を探していくことが大切です。どんな些細なことでも構いませんので、まずは一歩踏み出してみてください。同じ境遇の方々も多いと思いますので、一人で抱え込まず、周りの人たちとコミュニケーションを取ることもお勧めします。
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