今日の昼はサラダとサラダチキンとおにぎり1個 夜は焼豚丼とトマトとサラダチキン ご飯とかおかずとか量を減らしたら足りずに、サラダチキン食べちゃった
ナイスです お腹満たす(^^) これからならトコロテンとか蒟蒻もよいかと。糖質0ならなんでも
1食事内容を教えていただき、ありがとうございます。お食事の内容を見ると、バランスが良く健康的な食事を心がけていることがわかりますね。ただし、量が少なかったためにお腹が空いてしまったのかもしれませんね。サラダチキンはおつまみとしても食べられる便利な食材ですが、食事のバランスを整えるためには、しっかりと食事を摂ることが大切です。何か特に気をつけたいことがあればお知らせください。
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