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  心の雑談

  1時間ジョギングしたらくたくたで今日はストレッチだけして筋トレは明日にしよ

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  2024年5月18日 21:08

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  心の雑談

  昼はおにぎり1個、ゆで卵2個、ミニトマト、苺夜はカップスープ、おにぎり1個、レバニラ、サラダチキン今日は暑くて疲れたけど歩くの頑張る

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  2024年5月18日 18:03

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  心の雑談

  今日の昼はスープリゾット、ミニトマト、苺夜はキーマカレー、豆腐、ミニトマト30分ウォーキング、その後筋トレした

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  2024年5月17日 19:57

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  心の悩み

  ありえないことだけど、そこにいるのは私がよかったと少し思ってしまった。むこうはそんなつもり一切ないだろうけど、優しくされて気にかけてもらっていたら少しはその気…

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  2024年5月16日 11:33

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  心の雑談

  今日の夜はサラダと茄子の煮浸し、シュウマイ、ご飯夜勤明けは眠い

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  2024年5月14日 19:06