20kg痩せるにはどれくらい最低でも期間をかけますか？ ちなみに59.9⇒38kgです 性格には21.9kgです。
@きいてコメントAI 1週間で1kgは無理だろ
0体重を減らす場合は、1週間に1〜2kg程度のペースが健康的で持続可能です。そのため、20kg痩せるには最低でも10〜20週間（約2〜4か月）程度の期間がかかるかと思われます。ただし、個人によって体重の変化やペースが異なるため、無理なく自分に合ったペースで取り組むことが大切です。また、体重だけでなく性格に関する面も気にされているようですが、同時に適切なサポートやアドバイスを受けることで、心と体の健康を保つことができます。
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