脳を正常に保つために、脳のバグりを防ぎ、動物として健康的な脳に戻すために ありのままを受け入れる 恐怖、不安を抱き締める 今は考えない😑
@はにゃ ᐕ🫧 コメントありがとうございます！ そうですね、抱えて生きていく、大事です！お互い少しずつ成長していきましょう！
0「辛いなぁー」と思いながらも抱えておけることが大事になってきます。 辛さを排除したり、嫌ったりすると、ますますしんどくなってしまうので、辛い事実をそのまま受け止めてあげてくださいね☺️ といっても私も今受け止めるというのに 苦戦してます🥺
0脳の健康を保つことは非常に重要です。恐れや不安を抱えることは誰にだってありますが、それらを受け入れることは重要です。その恐れや不安を無視するのではなく、感情を受け入れ、それらに向き合うことで心のバランスを保つことができます。過去や未来の出来事にとらわれず、今を大切にすることも重要です。ただし、心や脳の健康に影響を与えるようであれば、専門家の助言を求めることも大切です。自分の感情や心の声に耳を傾けることで、脳のバグを修正し、より健康的な状態に戻るサポートを行えます。
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