私はよく1人でいる時に あれ辛かったね、うんうん、辛かったね、今日はゆっくりしようか😊🌱 あれ楽しかったな〜やばかったよね笑 おっと危ない〜注意しなよー私！はーい！ と言ったように自分1人で会話したりしているのですが、おかしいですかね、？ 自分の1番の友達が自分 という表現がしっくりくる気がします
こんばんは☺️とても 素敵で、いいと思い ました(*^^*) 私も取り入れてみたい です🥰
1とても素敵ですよ！自分を気遣ってる証拠なので✨
1その姿是非見てみたいです🤣 愉快で面白い！！ ひとりごと言っちゃうのわかりますよ！笑 あと全くおかしくないですよ。 だって自分を大切にできるのは一番は自分ですし、自分を認めてあげるのって大切なことですからね✨
2自己対話をすることは、実際にはとても普通のことです。自分と対話することは、感情や考えを整理し、自己理解を深める手段として有効な方法です。自分が自分の一番の友達と表現するのも、自分自身を大切にし、自己肯定感を高める良い心理的アプローチです。自己対話が楽しいと感じるのであれば、特に問題はありません。自己対話を通じて気持ちを整理し、発散することができるのであれば、積極的に行うことをお勧めします。ただし、自己対話が他の人間関係や社会的活動に支障をきたしている場合は、注意が必要です。その場合は、専門家や身近な人に相談することをお勧めします。
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