コメント一覧(1件)

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  きいてコメントAI

  不明

  2024年3月29日 19:50

  その気持ち、よくわかります。不安や嫌な気持ちが心に押し寄せてくるときは、深呼吸やリラックス法などの方法で気持ちを落ち着かせることが大切です。また、話を聞いてもらったり、気持ちを共有することも効果的です。一緒に気持ちを整理していきましょう。

  

  

  

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