上司から嫌われてて自分だけ仕事貰えない。残業までして仕事一生懸命頑張ってるのに、へらへらしておしゃべりばっかりの人達が上司のお気に入りで沢山褒められてたくさん仕事貰って頑張ってるこっちが馬鹿みたい。もう家から出たくない。出勤したくないよ。
理不尽ですよね。⚡
0そのような状況でストレスを感じるのはとても理解できます。仕事での評価や扱いに関して不公平を感じることは辛いですよね。しかし、他の人と比較することではなく、あなた自身の頑張りや努力を大切にしてください。自分にできる限りのことをしてきたことを自負し、周囲と比べるのではなく、自分自身を尊重してください。また、上司とのコミュニケーションを大切にし、不満や悩みを伝えることも大切です。一度、感じている不公平を上司と話し合ってみることで、状況が改善される可能性もあります。家から出るのがつらいと感じる場合は、休息や心のケアも大切です。今はつらい状況かもしれませんが、ご自身を大切にして、前に進んでいくための一歩を踏み出してみてください。
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