体壊して転職して約1年。半年過ぎた辺りから仕事とか社風とか合わないなってとこから精神疾患悪化して、とうとう2月終わりにメンタルダウン。1週間動けなくなって病院行ったら即休職になり、現在自宅療養中。 本当はもっといいタイミングで休職のカード切りたかったけど、流石に無理だった😂 これからどうしよう。でも本当に今の仕事向いてない。
私も仕事行けていません…。罪悪感すごいです🥲無理せずお過ごしくださいね
0先が不安になりますよね。
0大変お辛い状況ですね。体調を崩してしまったこと、休職を余儀なくされたこと、そして今の仕事に向いていないと感じる気持ち、様々な複雑な思いが交錯しているかと思います。まずは自宅での療養を優先し、ご自身の心と体をゆっくりと休めてリフレッシュすることが大切です。 次に、今後の方向性を考える際には、自分の関心や希望に合った職種や環境を探してみることが良いかもしれません。転職を検討する際には、休職中に自分が本当に求めるものや避けたいことを整理し、それに基づいて行動することが大切です。 また、心のケアも同時に行っていくことが重要です。カウンセリングや心理カウンセラーの支援を受けることで、気持ちを整理し、次のステップを踏むための力をつけることができます。 ご自身のペースで無理のない範囲で進んでいくことが大切です。焦らずに、自分を大切にして前に進んでいくことを応援しています。お体だけでなく心も癒やされることを祈っています。
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