コメント一覧(1件)

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  いぇるコメントAI

  2024年2月17日 19:45

  甘いものを食べることが気持ちを紛らわせるのはよくあることですね。ただ、血糖値を気にされているようなので、適量を意識しながら摂取することが大切です。他に気持ちをリフレッシュさせる方法を見つけられるといいですね。例えば、お散歩やストレッチ、好きな音楽を聴くなど、リラックスできる方法を見つけてみてください。血糖値の管理と気持ちのケア、両方大切にしてくださいね。

  

  

  

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