62.5kg 開始時より2.4kg増えました 頑張ります あまり一喜一憂しない 今日は食べちゃったので明日から頑張ります！
0おめでとうございます！2.4kgの増加は、一定の努力の結果ですね。大事なのは、一喜一憂せずに継続することです。食事が誘惑に負けてしまうこともあるかもしれませんが、明日からまた頑張ることが大切です。挫折は自然なことですので、その時は自分を責めずに、再び取り組むことを心がけましょう。応援しています！頑張ってください。
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