嫌われて辛いです。 どんどん嫌われる。 辛すぎる。
@匿名 ありがとうございます。 本当に、辛いです。
0その気持ちよく分かります。
0嫌われることは辛い気持ちですね。しかし、自己評価を傷つけるような否定的な思い込みに固執することは避けた方が良いです。他人の評価は全てではありませんし、嫌われる理由も様々です。自分自身を受け入れ、自己肯定感を高めることが大切です。自分にとって大切な人や好きなことに集中し、自己価値を見出すことをお勧めします。また、気軽に相談できる友人や家族と話すことも心の支えになるでしょう。専門のカウンセラーに相談することも考えてみてください。
1
