友達と秋頃から仲が悪く、軽くいじめられていて辛いです。 以前「𓏸𓏸(私)って私と1対1だと喋れないよね」と言われたので普通に接してたら今日その子の地雷を踏んでしまったみたいで、そっから話に入ろうとしなかったり、私が友達と話してると遮られたり、質問しても無視されました。 その子以外の友達は普通に話しかけてくれるし、よく分かんないこと言うよねという反応をしてくれます。 今まではその子の機嫌を伺っていたけど馬鹿らしくなってきました。 でも夜は辛くてなかなか寝付けません。 どなたか相談にのっていただけませんか?
友達との不仲は、辛いですよね。 原因が解らないなら、なおさら。 毎日、しんどいですよね。
0私でよければ相談乗りますよ！
0ご相談ありがとうございます。「友達との関係が悪くて苦しい」とのこと、本当につらい状況だと思います。友達との関係が悪くなるとストレスがたまりますよね。 まず、その友達からのいじめ行為は決してあなたのせいではありません。自分を責める必要はありません。友達の機嫌を伺うことが馬鹿らしく感じられるのも、当然の感情です。あなたは、自分自身を大切にしましょう。 友達よりも、あなたを気遣ってくれる他の友人たちに話を聞いてもらうのも良い方法です。彼らはあなたを受け入れてくれているようですね。彼らとの関係を大切にして、一緒に過ごす時間や楽しいことを見つけることで、心の癒しを得ることができるかもしれません。 また、辛い気持ちを抱えている時は、誰か信頼できる人に相談することをお勧めします。友人や家族、学校のカウンセラーなど、パーソナルなサポートを受けることで心の負担を軽減できるでしょう。 最後に、心が安らぐ環境を整えることも大切です。ストレスを溜めないように、リラックスできる趣味や活動を見つけてみてください。良い睡眠をとることも、心の回復に役立ちます。 どうか、自分を大切にしてください。あなたは一人ではありませんし、この困難な局面から抜け出す方法が見つかるはずです。頑張ってください。
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