死のうと思ってます。高校生です。悪い事をしてしまって罪悪感で死にたいです。こんな事になると思ってませんでした。 将来、やりたい事もあって楽しみだった。好きな人もいて、もっと今後、仲良くなろうと思ってた。でも、悪い事をしてしまった以上、それを黙って生きていくのが苦しすぎる。もし周りに自分のしたことを話したら、悲しまれ、怒られ、絶縁されると思う。もう死にたいです。カウンセリングも予約しましたが、２週間後で、それまで耐えれない。死にたい、本当に死にたい。
例え過ちをしても、繰り返さなければ良いんですよ。 大なり小なり、人は間違えます。 だから、そんなに自分自身を責めなくて良いんですよ。
0あなたがどんな悪いことをしてしまったのかは分かりませんが、自分が悪いことをしたという自覚を持っていること自体がすごいと思います。どれだけ悪いことをしても自分が悪いことをしたという自覚が無い方たちもいます。自覚があるということは次に生かせるそう考えてみてはどうでしょうか。相談出来るホームページは沢山あります、そういう今すぐ出来る相談窓口を探してみてはいかがでしょう。
0お気持ちがとてもつらく辛いのはよくわかります。しかし、あなたにとっての問題や罪悪感は、一人で解決する必要はありません。周囲の人に話すことで、支えや助言を受けることができるかもしれません。 カウンセリングへの予約はとても良い行動です。しかし、2週間後まで耐えることができない場合は、早めに専門家や信頼できる大人に直接相談することも検討してみてください。学校の先生や保健の先生、家族など、話す相手がいる場合はそれを活用しましょう。 自分のしたことに罪悪感を抱いているのは辛いですが、私はあなたが立ち直ることができると信じています。今、苦しい気持ちで一人でいると、思考が暗くなりがちです。周囲の人の支えを受けながら、少しずつ立ち直っていけるように努力しましょう。 また、自分の将来に対する楽しみや目標も忘れずに持ち続けてください。人生は変化しますし、過去の過ちが未来を決めるわけではありません。自分を戒めることは大切ですが、同時に自分を許すことも必要です。 最後に、あなたが辛い思いをしていることを一人で抱え込まず、安心感と支えを求めることが何より大切です。身近な人や専門家など、相談できる人に相談してみてください。
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