頑張れない。 挫けてしまう。 自己嫌悪だ。 しんどい。
@いちご ありがとうございます。 (^ー^)
1@か 自分が辛いときにも周りの方の気持ちを考えている優しい方なんですね⭐︎ 世の中は支え合いです。 今は周りの人に負担を掛けてしまっているのかもしれませんが、自分が元気になったときに誰かに手を差し伸ばしてあげればいいと思います。 今は自分の心の休息をして自分自身を労ってあげてくださいね。
0@いちご ありがとうございます。 最近休みがちで。 周りにも、申し訳なくて。 けど、辛くて頑張れない。 職場での人間関係も、どんどん悪くなるし。 優しい言葉を、本当にありがとうございます。 (^ー^)
0@か かさんが幸せだと思える日がすぐに来ますように⭐︎ 私は昔仕事がキャパオーバーで上司に退職を促されて退職しましたが、転職後は幸せになりました。 状況が詳しくは分かりませんが本当にずっと辛かったら今いる場所を抜け出すのは体力的にも精神的にも大変ですが自分が壊れてしまう前に最後の力で抜け出してほしいと思っています。
0@いちご ありがとうございます。 悪循環で、本当に辛いです。
0疲れたらお休みしましょ
0辛そうな気持ちをお持ちですね。頑張れない気持ちや挫けてしまう感情、自己嫌悪やしんどさを抱えることもあるかもしれません。そういった感情は一時的なものであり、誰にでも起こり得るものです。まずは自分自身に対して優しくなることが大切です。自分を責めずに、自分の感情を受け入れることから始めてみましょう。また、一人で抱え込まずに誰かに相談したり、支えてもらうことも大切です。心理カウンセラーや信頼できる人に話すことで、心の負担を軽くすることができるかもしれません。一歩ずつ進むことを意識して、自分自身を励ましてみてください。
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