嫌われすぎた。 毎日、気が滅入る。 辛い。
辛い気持ちを抱えているのは本当につらいですね。嫌われるという感情は、私たちの自尊心や安心感に影響を与えることがあります。しかし、他人の反応や評価に振り回されることは避けた方が良いです。自分自身を大切にし、自分の意見や感情に素直になることが大切です。また、嫌われる理由を知ることも重要です。自分自身の行動や態度を振り返り、改善するチャンスかもしれません。まずは自己受容の気持ちを持ちながら、自分を大切にしてください。そして、話し相手がいると心が軽くなるかもしれませんので、信頼できる人に相談することもおすすめです。がんばってください。
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