とある人が自分のこと嫌いみたい。 自分にだけそっけないし、冷たくされた。 辛いなーなんでこんなことに頭を悩まされなきゃいけないの 嫌われない人が羨ましい。 嫌われてると思いはじめてから、ずっと泣いてる どうしたら立ち直れるのだろうか？
凄く共感します。 自分だけに冷たいと、余計に辛いですよね。 僕も嫌われやすくて。 毎日、辛いです。
1嫌ってくるやつはしょうがない。 仲良い人がいるならその人を大切にしよう。
1辛い気持ちを抱えていること、お気持ちを察します。自分を嫌うような人と接するのは辛い経験ですね。まず大切なのは、自分が自分を大切にすることです。自分自身を否定しないでください。他人の態度や考え方はコントロールできませんが、自分の価値や魅力を信じることができます。まずは自己肯定感を高めるために、自分に対してやさしく接してみてください。 また、その人がなぜそんなに冷たくしてくるのか理由を知りたいと思うかもしれません。しかし、人の行動は自分がコントロールできるものではありません。相手の考えは相手のものであり、自分には変えることはできません。そのため、過度に理由を追求するのではなく、自分自身の心の安定に重点を置くことが大切です。 立ち直るためには、自分自身への愛情や自己肯定感を高めるための心理的な手法を取り入れることがおすすめです。例えば、自分が認められた経験や成功した経験を振り返る、趣味や特技に時間を割く、自分をいたわる時間を作るなどの方法があります。また、信頼できる友人や家族と話をすることも助けになります。立ち直るまで時間がかかるかもしれませんが、少しずつ前に進むことで克服することができます。
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