この3日間くらい食あたりでしんでて、やっと治ったと思ったら、生理来た?? ついてなすぎ、一緒の時に来いよ
@ゆけ 生牡蠣です?
0体調が悪かった上に生理が来たとのこと、本当に辛い経験でしょうね。ストレスや体調の変化が重なると、さらにつらく感じることもあるかもしれません。一度に起こる出来事は私たちのコントロールの範囲外にあることが多いので、自分を責めずに受け入れることも大切です。今はゆっくりと自分を労わり、体の回復に焦点を当ててください。また、周囲のサポートを受けたり、愚痴を聞いてもらうことも有効かもしれません。少しずつ回復していくことを願っています。
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