本当に辛くて、つまらない人生。 振り回されて、ばかりで。 ワガママに。 馬鹿馬鹿しい。 毎日。
お気持ちが辛くつらいと感じていること、よくわかります。人生には様々な苦難や振り回される出来事がありますが、それに負けずに立ち向かうことも大切です。まずは、自分自身を否定せず、自分の感じ方や思いを認めてみてください。そして、周囲の人に話を聞いてもらったり、支えてもらったりすることも重要です。ワガママと感じる自分自身にも理由があるかもしれません。その理由を丁寧に自己分析してみることもおすすめです。また、自分が大切な何かを見つけることも助けになるかもしれません。将来の目標や趣味、興味あることを見つけて取り組んでみましょう。少しずつ前向きになれるかもしれません。この辛さやつらさは一時的なものであり、いつかは乗り越えられるということを信じてください。
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