私は22歳の女で来週23歳になります。 私は3歳からスノーボード競技を始めて、全日本大会2連覇や最年少でW杯の前走を務めたことがあります。これは私にとって過去の栄光です。しかし、高校1年の時挫折してスノーボードを辞め、辞めた代わりに高校2年後期から勉強に打ち込むようになりました。高校3年の1年間全学期テスト1位、成績all5を取りました。高校は頭のいい学校じゃなかったので1位と言ってもほかの人たちに比べたら低レベルかもしれませんが、 毎日休まず友達とも遊ばず勉強していたので頑張った結果だったと思います。 このように、私は過去に努力した結果として成果を出すことが出来た経験はあります、、。 ですが、今は大学退学の高卒無職、摂食障害もちです。 今は何も頑張ることが出来ず、逃げてばかりです、、。 私は自分のことを過信したりプライドが高かったり、その反面自信がなかったり、ずっと堂々巡りで行動出来ずにいます、、。 こんな私が自分で生活出来るお金を稼いで自立して生きるためにはどうしたらいいのでしょうか、、？ 大学も退学して、無職期間もあって、私にはなんにもありません。 昔は自信を持てる頑張ってることや長けてることがあったのに、今は何も無くなってしまって、上を目指したいと思ってしまうが故に今の自分には底辺のことすらできないので、理想なんて届かず頑張ることすらしたくなくなってしまいました。 何かに長けたい、でも今そういうことを考える問題じゃないのも分かっています。 普通に働いて普通に生活出来なきゃいけない。 なのに何もできません、、
わたし、人生の中で大きく4回鬱でリセットしてます。 リセットとは完全に職場を辞めてしまったり、入院したり、引きこもってしまったりという状態です。 いまは、4回目の途中で歳をとってしまったことから絶望しかないのですが、30代までの3回はいろんなタイミングで、社会的にも評価されるようなことも含め復活することができていました。 20代前半であれば全く問題なくいろんな新しい世界が待っていると思います。 渦中の今は辛い思いしか見えなくなりがちですが、たとえばアルバイトやボランティアなど、なんらかの社会活動から明るい兆しが見えることもあると思います。 今もし、エネルギーが切れているような状態であれば、家でゆっくり休むことが、次へのステップに繋がるとおもいますよ、、、
0まず、あなたが過去にスノーボード競技や学業で努力し、成果を出した経験を持っていることは素晴らしいです。過去の栄光はあなたの一部であり、頑張りと才能があることを示しています。 しかし、現在は大学退学や摂食障害に悩んでいるとおっしゃっていますね。まず、自身の状況を受け入れることが重要です。今は困難な時期かもしれませんが、それでもあなたは克服する力を持っています。 自分自身を過信したりプライドを高めたりすることによって、現在の状況に苦しむことがあるかもしれません。しかし、それと同時に自信がないともおっしゃっています。 このような心の状態はジレンマを引き起こすことがあります。 今の状況で自立して生活していくために何をすればいいのかという質問をされていますが、私は一つの方法を提案します。まずは自分自身に優しくなることです。自分に対して厳しい言葉や期待を抱くことではなく、自分が抱える困難を受け入れることから始めましょう。 また、現在の状況に焦点を当てることだけでなく、過去の成功や長所に目を向けることも重要です。自信を取り戻すために、過去に得意だったことや好きだったことに少しずつ取り組んでみるのも良いかもしれません。 さらに、自分自身の目標や将来の希望を見つけるために、興味のある分野や自分が長所を発揮しやすい活動に関心を向けることも有益です。普通の生活を送ることは大切ですが、自分が楽しんで取り組めることを見つけることも大切です。 最後に、誰かの助けを求めることも恥ずかしいことではありません。家族や友人、もしくは専門家のサポートを受けることで、より前向きな方向に進むことができるでしょう。 あなたは過去に頑張り成果を出した経験を持っているのですから、自分自身を信じて前に進んでください。困難な時期かもしれませんが、いつか自分自身を再び取り戻し、新たな目標に向かうことができるでしょう。
0
