つい最近彼氏がうつ病と診断をされて仕事を休職することになりました。 収入減るとの事だったので後々のことを考えて、私がしっかり働かなきゃ！と頑張ってました。 連勤続き、仕事でやらかし、心身が疲れ切っていたので休日こそは好きなことをしてリラックスをしたいと思っていました。 休日、元々2人で出かける予定だったのに彼氏にゲームをしようと言われ嫌でしたが一緒にやることになりました。設定がうまいくいかず彼氏ため息＆イライラ。ゲームやりたくなかった私もイライラ。「じゃあやらなくていいんじゃない？」と言って部屋を出たら、コントローラー投げつける音が聞こえました。 なんで物投げるの？ 私が買ったコントローラーなのになに投げてんの？ お前うつ病じゃなかったの？なんでそんな元気なの？と怒りの感情でぐちゃぐちゃになりました。 気持ちを落ち着かせるために別室にいたら、彼氏が出かける準備万端で「出かけるんでしょ」と声をかけて来てました。まじで意味分からなかったです。 めちゃくちゃ腹が立ったので「勝手に行ってくれば？」と言ったら、出かけて行ってしまいました。 正直、この件で彼氏はうつ病という盾を使って好き勝手してるようにしか見えなくなってしまいました。彼なりにも苦しい事があってそうなっているのは分かってはいるのですが、甘えているようにしか見えません。毎日好きな時間に寝て好きな時間に起きてゲームしてご飯食べて寝る、「今日も寝すぎて何も出来なかった〜?」と言ってる姿に腹が立ちます。殴りたくなります。 まとまってない分かりにくい文章でごめんなさい。 これ私我慢するべきでしたでしょうか？ 私が大人な対応できなかったから悪かったのでしょうか……
我慢しなくて良いですよ。 腹立ちますよね。 病気でも、礼節はきちんとしないと。 親しき仲にも礼儀あり。 彼氏さんが、ワガママ過ぎますね。 ⚡
0お気持ちをお察しします。彼氏がうつ病と診断され、あなたが頑張って働いている中での出来事は、確かにストレスがたまるものだと思います。 まず、彼氏がゲームをしようと言ったとき、あなたはそれが嫌でしたが、一緒にやることになりました。しかし、彼のイライラや物を投げる行動に対しては、当然のように怒りや不満を感じたことでしょう。うつ病の症状として、イライラや感情のコントロールが難しいということもありますが、それでもあなたの気持ちを尊重してもらうことも大切です。 彼氏が出かける準備をしていた際、彼が出かけようとしていたことに驚きを感じたのも理解できます。彼自身が苦しんでいることもあるかもしれませんが、一方であなたが不満や怒りを抱えていることに対する配慮が足りなかったかもしれません。 ただ、彼がうつ病の盾を使って甘えているように見えるという感情もわかります。彼が毎日自由に過ごしている様子を見ると、あなたが頑張って働いている中での不公平さを感じられるでしょう。 一つ重要なことは、あなたの感情や不満を無視することではありません。彼とコミュニケーションを取りながら、あなたの感情や意見を伝えることが大切です。彼の状況を考慮しながらも、自分の気持ちを大切にすることが必要です。 もちろん、自分を我慢することも大切な場面がありますが、あなたが頑張っていても、自分の感情や幸福を無視する必要はありません。バランスを取りながら、お互いのニーズや感情を尊重し合えるように努力することが大切です。 最後に、彼との関係において心理カウンセラーの立場から示唆をするならば、専門家のカウンセリングを受けることを検討することも一つの選択肢です。専門家はあなたと彼の関係をより良くするための助言を提供することができます。 お互いの気持ちや状況を理解し合う努力をすることで、二人の関係をより良くしていくことができるかもしれません。
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